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A depressão está cada vez mais presente na vida de muitas pessoas. Segundo estudos, 10% a 25% das pessoas que procuram por clínicos gerais apresentam os sintomas da depressão.

Mas como saber se uma pessoa esta ou não com os sintomas da depressão? Veja abaixo uma sequência de sintomas, caso a pessoa seja portadora da doença, vai se identificar pelo menos com cinco. Dentre todos, um deles é obrigatório: o estado deprimido ou falta de motivação para realizar as tarefas diárias, isso há pelo menos duas semanas.

Vamos à lista:

Estado deprimido, ou seja, a pessoa se sente deprimido a maior parte do tempo.

Anedônia, quando a pessoa diminui ou perde totalmente a vontade ou prazer para realizar as atividades do dia a dia.

Sensação de inutilidade ou culpa excessiva.

Dificuldade de concentração, a pessoa não consegue mais pensar e nem se concentrar.

Fadiga ou perda de energia.

Distúrbio do sono, quando há insônia ou hipersônia quase todos os dias.

Problemas psicomotores, agitação ou retardo psicomotor.

Perda ou ganho significativo de peso, mesmo quando não esta fazendo um regime alimentar.

Ficar com idéias recorrentes de morte ou suicídio.

O portador desses sintomas pode observar bem as resposta e ver em qual dos três grupos abaixo vai se encaixar.

Primeiro: Depressão menor, onde a pessoa se identificou com 2 a 4 sintomas isso durante duas semanas, deve estar incluído estado deprimido ou anedônia.

Segundo: Distimia, de 3 a 4 sintomas, incluindo estado deprimido, pelo período de 2 anos, no mínimo.

Terceira: Depressão Maior: onde 5 ou mais sintomas estão presentes por duas semanas ou mais, incluindo estado deprimido ou anedônia.

Caso se identifique com algum, procure a ajuda de um especialista. É muito importante cuidar da depressão, caso contrário ela pode durar de seis meses a 2 anos, há casos em que ela se torna crônica. Outro motivo para se cuidar é que os sintomas da depressão interferem muito na qualidade de vida da pessoa, muitas vezes elas deixam de ir ao trabalho, tem de viver a base de medicamentos, cometem ou tentam suicídio.

Pesquisas mostram que em muitos casos de suicídio 60% das pessoas apresentavam sintomas característicos da doença.