Diariamente varias mulheres procuram a resposta para essa pergunta: “Varizes como evitar?”. As varizes como sabemos é hereditária e ainda não se pode falar em cura, mas podemos controlá-las.
Dois fatores podem aumentar ainda mais o aparecimento das varizes, em primeiro lugar está à gestação e em segundo o uso dos anticoncepcionais.
As varizes podem ser evitadas com o uso de meias elásticas, mas lembrem-se, elas devem ser receitadas por um médico.
Evite o sol, saunas e banhos muito quentes e principalmente demorados, pois eles provocam o aquecimento da pele e a passagem de uma grande quantidade de sangue pelos vasos, o que favorece o aparecimento dos tão famosos vasinhos.
Outro fator que contribui com o aparecimento das varizes é o excesso de peso, se este é seu caso procure fazer exercícios que vão melhorar a circulação, os mais recomendados são: correr, andar, nadar.
Evite também ficar sentado ou em pé por muito tempo, sempre que possível faça movimentos com os pés como se estivesse acelerando um carro.
O ideal é procurar por um médico para que ele possa orientar você de qual o melhor tratamento no seu caso.
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